桜と菜の花を愛でながらのサイクリング、７０km＠荒川自転車道

昨日のシティサイクルでの練習を経て

クロスバイク出してきました

我が家の経験則では１日のサイクリング距離は９０キロまでが快適許容走行距離です。今回の７０キロというのはちょうどいい距離という感じです。自宅から河川敷の公園まで車で行き、そこに駐車して一路荒川自転車道を北上しました。目的は吉見町のさくら堤公園、ここは自転車道が桜のトンネルになるのです。

山菜つけ蕎麦を道すがらでいただきました

サイクリングで疲れた体には

何を食べても美味しいです

前日は３０kmでしたので２日で１００キロ以上は走りました。別に誰でもやれとも言いませんが、夫婦で元気よくこんなことして遊んでいられるのは本当に幸せだと思います。ゴルフ、スキー、ハイキング、サイクリング、体が動くうちにやったほうが良いとは思います。わたしの友人でも病気というほどでなくても、やれ膝がとか肩がとかで激しい運動できない人ってけっこういます。老後夫婦で元気という時間は貴重だと思います。