英語と株式投資

ここのところ毎日１６キロ通勤で自転車を漕いでいる。足にもけっこう来ているが手と胸の筋肉も痛い。どうやら上り坂でかなり腕を使っているようである。全身運動になっている。自転車を漕いで通勤するならもはやフィットネスに行く必要はないと思うくらいだ。１６キロの自転車でおよそ１時間、これはフィットネスで時速７キロのウォーキング２時間のカロリー消費に相当するらしい。かけている時間は今まで車で通勤していた時間である。つまりだ、わたしの一日は長くなったと言える。それに車で通勤するより楽しい。いいことづくめだ。